Реальный способ бросить курить

Всем привет!

Остап Пономаренко

Меня зовут Остап Пономаренко,  и сегодня я хочу поделиться с Вами своей историей. Прошу уделить пару минут ее прочтению, быть может именно она в корне изменит Вашу жизнь. Сразу скажу, что эта статья будет полезна как для курильщиков, так и для людей которые не курят, но хотят помочь своим близким людям.

Начну с того, что свою первую сигарету я выкурил в 13 лет,  хорошо помню этот день. Наблюдая за ребятами по старше,  как они курят общаясь между собой, выпускают кольца дыма… Это выглядело «круто», как  тогда казалось.  А мне, как и большинству подростков  хотелось выглядеть взрослым и «крутым». Я думал что сигарета в руке способна сделать меня таким. Забыв про все предупреждения, решил и закурил.

После этого, деньги которые мама мне давала на обед, — уходили на пачку сигарет. Вспоминаю эти толпы ребят, роящиеся в школьном дворе на каждой перемене. Даже если сигарет не было, то проблем это особых не составляло. Всегда можно было «стрельнуть» и насладиться табачным дымом.  Никого не беспокоили болезни которые может вызвать курение, кашель и прочее. Тогда самый большой страх был в том, что об этом запретном пристрастии узнают родители. Помню как ломали небольшие палочки с веток деревьев и держали ими сигарету, таким образом руки не пахли дымом. Так же в мой арсенал «юного курильщика» входили мятные жвачки или леденцы. Что бы дома не учуяли запах табака, они были необходимы. До 9-го класса я никогда не приходил домой с сигаретами, но уже в 16  выдвинул свои протесты и попросил смириться с моей вредной привычкой. Так и случилось. После этого я спокойно стал курить и дома.

В 17 лет я выкуривал по пачке сигарет в день, бывало и больше. Особенно много выкуривал в стрессовых ситуациях, считая что никотин успокаивает нервы. Первая моя попытка бросить курить, была как раз в этом возрасте. На пачках с сигаретами начали печатать большими буквами текст про всевозможные болезни от табака, и меня не покидала мысль про рак легких. Она как заноза сидела у меня в голове, я постоянно пытался выкинуть ее, не думать об этом. Но каждый раз закуривая очередную сигарету, мысль напоминала о себе и болезни. До этого момента я думал что держу все под контролем, что могу курить, могу не курить, как пожелаю. Я не верил что табак вызывает сильную зависимость, ведь бывало что я обходился без него 2-3 дня, а иногда и больше. В общем собравшись с мыслями я решил бросить курить. Продержавшись около недели, я осознал что зависимость все таки есть. Это была самая ужасная неделя в моей жизни.  Первая мысль которая рождалась в моей голове после сна — «хочу курить, хочу сигарету«. Тяжело было без утренней сигаретки «под кофе«, без сигаретки «после еды«, особенно тяжело было в компании где большинство людей курит, еще и с насмешкой, дразня предлагают и мне. К концу своей «не курящей» недели я  был очень раздражительным, мог сорваться и поругаться с близкими по пустяку, в общем состояние было не обычное. Я стал искать оправдание для самого себя. «Да вот если бы рядом никто не курил«, «Да вот если бы мне никто не давал, когда стреляю«, «Да вот если бы мы с девушкой не поругались» и так можно продолжать долго. Я снова закурил. Теперь мне четко было ясно, что я попал под зависимость табака, и ничего не мог с этим поделать, да и со временем желание пропало. Когда люди говорили мне «Остап, бросай курить, ты же молодой парень«, то я отвечал «Я понимаю и осознаю, что с каждой затяжкой я делаю маленький шаг на встречу смерти. Но меня это устраивает«.

Бросить курить

Следующая моя попытка была в 18 лет, когда нужно было пройти флюорографию. Не передать словами мои волнения, ведь та мысль о раке легких так меня и не покидала. Я каждый раз старался выкидывать ее из головы и просто не думать об этом. Но в тот день мой страх был чуть ли не панический. После того как врач осмотрел снимок моих легких, я прослушал мораль о вреде курения и покинул кабинет. Доктор сказал что все в порядке, но уже стоит задуматься. И я задумался. Собравшись с силами я снова твердо решил бросить курить. На этот раз продержался чуть больше недели, и придумав новые оправдания для самого себя, снова закурил.

После этого было еще несколько попыток избавиться от никотиновой зависимости, но увы, все они заканчивались одинаково. Уже не вспомню точно сколько раз докуривая очередную сигарету я сам себе говорил, — «Все, это последняя!»…  А утром первым делом в табачку. Это какой то замкнутый круг, который я не в силах был разорвать. Как бы сильно мне этого не хотелось.

В 21 год я переехал в другой город и сменил работу. Курил уже по две пачки в день и сигареты покупал заранее блоками, что бы не было того панического чувства, когда вечером видишь 1-2 сигареты в пачке. На новом месте работы я хорошо сдружился с коллегой и рассказал ему о своей проблеме. Он меня выслушал и предложил купить книгу, которая якобы поможет мне бросить курить. Коллега уверял, что это работает и сотни тысяч людей уже бросили курить с ее помощью. Естественно я ему не поверил, перепробовав столько всего и что бы какая то книга помогла мне бросить? «Бред», — подумал я.

Время шло, я продолжал курить, и в один прекрасный момент у меня в голове мелькнула мысль «А что я теряю? Даже если это не поможет, буду знать что еще один метод не работает. В любом случае хуже не будет«. И с этими размышлениями я двинулся за книгой.

Как и большинство моих друзей, Вы мне не поверите, но ровно год тому назад я прочел последнюю главу той книги, и в этот же день, в семь часов вечера  я выкурил свою последнюю сигарету. Я не буду писать о том на сколько прекрасно быть некурящим, сколько проблем и переживаний упало с плеч, просто скажу что я безумно рад тому, что тогда я все таки послушал совет своего коллеги! Словами не выразить мою благодарность ему и автору этой книги! Мой стаж курильщика почти 10 лет(!!!), и после всех своих неудачных  попыток бросить курить, я был в отчаянии. Но теперь, я могу твердо заявить, что выход есть!

Сейчас я чувствую себя отлично, и хочу сказать вам, что все эти выдуманные проблемы связанные с отказом от табака, на самом деле и есть выдуманные. Я не курю уже больше года и не растолстел и не сошел с ума и не умер! Не бойтесь бросать курить, это пойдет вам только на пользу и ваша  жизнь станет много лучше! Хочу добавить, что табак является убийцей №1, во всем мире от никотина погибает больше пяти миллионов человек в год!  После табака в рейтинге идут тяжелые наркотики, такие как кокаин и героин!

Бросить курить

Сегодня я, как когда то мой коллега мне, хочу предложить вам проверенный мной лично способ, с помощью которого я бросил курить. Книгу я подготовил для Вас в двух форматах, это электронный и аудио формат. То есть вы можете как прочесть, так и прослушать данный материал. Скажу сразу, для тех кто боится читать или слушать о болезнях и прочем, — в книге ничего такого нет, абсолютно. Читается легко, на одном дыхании, очень много полезной информации которая в корне меняет ваши взгляды на курение.

 

И токак, сегодня я предлагаю Вам целый комплект книг!

Это Книга «Аллен Карр — Легкий способ бросить курить», «Аллен Карр — Легкий способ бросить курить для женщин» и «Аллен Карр — Легкий способ бросить курить аудиокнига» 

Легкий способ бросить куритьЛегкий способ курить для женщинЛегкий способ бросить курить аудиокнига

 

 

 

 

 

 

 

 

ок

Что Вы получаете?

Вы получаете 100% возможность избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда! Я говорю это, так как сам лично курил почти 10 лет и мне помогла бросить именно эта чудесная книга!!! Вы получаете 2 электронных книги в формате «.doc» который распознает любая, даже самая простая программа для чтения электронных книг, начиная от «Microsoft Office Word» и заканчивая мощными «читалками» типа «ICE Book Reader Professional».  Так же в комплекте Вы получаете дополнительно аудиокнигу отличного качества в формате mp3 , которую Вы легко сможете прослушать на любом аудио устройстве, будь то mp3 плеер, мобильный телефон, планшет или ноутбук. Как Вам удобнее.

окКак сделать заказ?

Заказ сделать очень просто, жмите по кнопке «Заказать», — после чего попадете на страницу оплаты, где сможете выбрать любой удобный для Вас способ. После того как платеж будет обработан, на свой Е-mail Вы получите письмо с ссылкой на скачивание архива с книгами.

 окЦена материала?

Легкий способ бросить куритьЛегкий способ курить для женщинЛегкий способ бросить курить аудиокнига
равно 199 Руб

Цену можно назвать смело «символической», примерно такую же сумму я тратил на 3 пачки сигарет. Назовем это скорее не ценой, а маленькой благодарностью для меня:)

окТехническая поддержка

Если у Вас возникли какие нибудь проблемы с файлами книг(не получается открыть либо еще что) или если вдруг Вы в течении 24 часов после оплаты все еще  не получили этот комплект, ТОЛЬКО ТОГДА (не раньше) пишите на любой из указанных на странице КОНТАКТЫ аккаунтов (будем искать Ваш платеж и решать проблему).  Обработка Вашего заказа происходит автоматически и в большинстве случаев  мгновенно.  Однако есть исключения (до 24 часов). Просьба иметь терпение. Дайте системе время сработать.
ок

Заключение

Я никого не заставляю и не уговариваю, я не пытаюсь впарить вам дорогущие магниты,  жвачки, пластыри или прочие заменители табака, которые НЕ работают! Это Ваш выбор, скептически закрыть страницу или решиться и бросить курить раз и навсегда! Хватит искать оправдания, хватит надеяться на то, что проблемы с этим Вас не зацепят, хватит обещать самому себе бросить завтра, пора сделать это уже сейчас!






Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники